• Blog
  • Category Archives: Meditálás

Mindfulness. Tapintás. BKV.

Amikor utazok valahova, de nincs nálam könyv, át szoktam gondolni, hogy mivel tudom a leghasznosabban eltölteni az időt. Néha meditálok is a buszon, de lássuk be, ezzel kapcsolatban – főleg a kezdők számára –  több nehézség is felmerül: 1, Hogyan mérjem az időt? 2, Hangzavar…